Hver mandag kl. 19-20

Gratis intro-hold

På intro-holdet får du et indblik i, hvad CrossFit er, hvorfor vi træner CrossFit, instruktion i nogle fundamentale bevægelser og du prøver en CrossFit-træning. Du skal være klar på at opleve en anderledes træning og få sved på panden. Medbring træningstøj og -sko og gerne en flaske vand. Vi har omklædnings- og badefaciliteter.

INGEN TILMELDING – Bare mød op og tag gerne en ven med!

Læs mere om introholdet